Pour qui, pour quoi?

Pour qui ?


La Sophrologie s'adresse autant aux enfants qu'aux adultes.


Sportifs, enfants, futures mamans, hommes, femmes, personnes atteintes de pathologies diverses... Tous trouveront dans la Sophrologie une ressource adaptée pour s'épanouir et améliorer leur quotidien.

Pour quoi ?


Indications : Elles sont multiples !

  1. Gestion du stress

  2. Confiance en soi

  3. Arrêt du tabac (et autres addictions mineures)

  4. Préparation à la Naissance

  5. Gestion de la douleur

  6. Augmenter les défenses immunitaires

  7. Guérir ou atténuer des pathologies

  8. Rééducation des fonctions mentales et physiques par l'intermédiaire du corps

  9. Augmentation des performances (concentration, mémoire, vigilance, motivation, cibler les efforts…)

  10. Faire face à des défis (compétition, concours, examens, prise de parole…)

  11. Travail avec les sportifs

  12. Travail avec les enfants (en sophrologie ludique et adaptée)

  13. Restauration de l'harmonie personnelle (physique, psychique)

  14. Aider à passer des caps dans la vie

  15. Traitement de phobies légères
  16. Découvrir ses ressources, développement personnel, épanouissement

  17. Gestion du sommeil


J'ai eu l'opportunité de travailler autour de fractures (prises dès le début) avec des résultats très positifs. J'ai développé des pratiques autour de la récupération osseuse, du maintien de la masse musculaire. - Ceci, naturellement en complément d'un suivi médical adéquat.

 

Et surtout :


Améliorer la qualité de vie ! (développer des outils contre…, c'est indispensable ! Epanouir nos aptitudes à…, pour…, vers… une existence de plénitude : c'est ce à quoi invite la sophrologie ! Savourer des brassées de bonheurs multiples en nos quotidiens – quoi de plus beau ?

Pour moi, la sophrologie, au-delà du travail sur des difficultés, conduit  vers un Art de Vivre !!

Petite précision :
Au cours de ces dernières décennies, bien des praticiens se sont hâtivement baptisés "sophrologues", et ont parfois utilisé des techniques sans rapport avec la Méthode originale…
L'appellation "sophrologue Caycédien" (du nom du fondateur) est une garantie contre les dérives. Il certifie un cursus d'études rigoureuses, et une application optimale de la Sophrologie, ainsi qu'un respect profond de la personne.

Exemple quotidien :
Vous butez dans votre chat, qui s'est comme toujours, glissé subrepticement entre vos chevilles ! Si un scanner enregistrait à ce moment-là les réactions de votre cerveau (hippocampe, réacteurs nerveux, propagation des signaux), il ressemblerait brièvement à une enseigne lumineuse ! Erreur ! Ce n'était que Minet !
(Convertissez à votre gré les facteurs de stress brefs ou plus profonds qui vous concernent…)

 

La Sophrologie vous accompagne vers la réappropriation de votre juste espace de tranquillité intérieure, le développement de cette région à la fois active et paisible dont vous possédez la clé.

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Sylvie Condesse - Sophrologue - N° de SIRET : 789 919 339 00018

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